8時迄に夕食を済ませ、且つ量少なめにと夫の腰痛対策にのっかり始めた摂生生活2日目

とはいえ、カロリー的にはたかいかもしれませんが、、、

10時を回っての食事の夫はもちろんスープのみ。の食事となります。

自分に厳しい妹がいる今は私も励まされながら頑張れるのですが、いなくなったらさて、どうなるか。。。

お野菜のみのミネストローネと天然酵母のパイ生地でのキッシュ2種
ルッコラ、トマト、ピーマンサラダ

でした。